“Sandwich”
Ini menu makan siang saya setiap hari. 
Rotinya kebetulan dapat yang besar dari Food Pantry. Yang jelas, rotinya harus selalu roti gandum (whole wheat atau whole grain) karena jauh lebih sehat daripada roti tawar 
. Nah, isi sandwich ini adalah sayur dan ikan salmon filet. Salmon nya juga beli yang wild caught karena lebih sehat. Tapi mengapa harus filet? Bagi yang belum tahu, saya itu tidak suka duri dalam ikan 
. Sedangkan kalau filet, tidak ada duri 
.
Ada yang mau? 
mauuuuuuuuuuuu :p
Iya maulah Bang…cuma bagaimana cara Babang memberikannya pada Mama?…..:)
berkunjung n mohon kunjungan baliknya… makasihhh
Where’s the salad my dear????
saat itu sudah diperut. Hihihi
mauuu dek, tapi tanpa tangannya
haiyah tiap hari lunchmu ini? proteinnya bnyak ya?ikan soale 
betul, soalnya saya tak makan daging lagi selain ikan
ditambah sambal botol pasti yummy
Juga tidak lupa tambahkan saos tomat….:)lezaaat…!